We are not just a team we are crew 

Προπονήσου μαζί μας και απογείωσε τις επιδόσεις σου!

Προπονητικές υπηρεσίες αθλημάτων αντοχής

...και όχι μόνο: τρέξιμο μικρών ή μεγαλύτερων αποστάσεων, τρίαθλο, ποδηλασία δρόμου, κολύμβηση, strength & conditioning, διατήρηση/βελτίωση φυσικής κατάστασης

Αναβάθμισε τους στόχους σου και απογείωσε τις επιδόσεις σου

Είτε είσαι ένας έμπειρος αθλητής, είτε θέλεις να κάνεις τα πρώτα σου βήματα στο τρέξιμο, το τρίαθλο, την ποδηλασία κλπ, στο L-Crew σε οδηγούμε στην επίτευξη των στόχων σου μέσα από μια ολοκληρωμένη και απόλυτα εξατομικευμένη προσέγγιση, λαμβάνοντας πάντα υπόψη όλους τους παράγοντες που αφορούν τη φυσική κατάσταση και την απόδοσή σου.

Οι προπονητικές μας υπηρεσίες

Απο το 2017 προσφέρουμε εξειδικευμένη και εξατομικευμένη προπονητική καθοδήγηση σε αθλητές και αθλούμενους με στόχο την κατάκτηση των στόχων τους και τη βελτίωση των προσωπικών τους ρεκόρ σε αγωνίσματα αντοχής (τρέξιμο δρόμου, τρέξιμο σε βουνό-trail running, υπεραποστάσεις, ποδηλασία δρόμου, τρίαθλο).

Όποιος κι αν είναι ο στόχος σου, όποια κι αν είναι η προπονητική σου εμπειρία, στο L-Crew σου παρέχουμε ένα πλήρες προπονητικό και συμβουλευτικό πλάνο σχεδιασμένο αποκλειστικά για εσένα από την έμπειρη ομάδα μας, με σκοπό την επιτυχία και την επίτευξή του. 

Περισσότερες Υπηρεσίες

Γιατί να επιλέξω το
L-Crew;

Κάθε αθλητής του L-Crew λαμβάνει προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης, σχεδιασμένο από έμπειρους προπονητές, για βελτίωση των ατομικών του δυνατοτήτων και επίτευξη στόχων.

Η ομάδα μας είναι κάτι περισσότερο από μια προπονητική κοινότητα. Εδώ καλλιεργούμε το ομαδικό πνεύμα και υποστηρίζουμε ο ένας τον άλλο, σε προπονήσεις και αγώνες.

Οι προπονητές μας έχουν στο ενεργητικό τους προσωπικές επιτυχίες και διακρίσεις σε πανελλήνιο και παγκόσμιο επίπεδο, αλλά και αθλητές που έχουν διακριθεί στις γενικές κατηγορίες σε αγώνες εντός και εκτός Ελλάδας, ενώ είναι εξειδικευμένοι σε όλα τα επίπεδα αθλητών.

Τα προπονητικά πλάνα προσαρμόζονται στις ανάγκες και το πρόγραμμα του κάθε αθλητή, επιτρέποντας τη βελτίωση της απόδοσης χωρίς να επηρεάζεται η καθημερινή ζωή ή άλλες υποχρεώσεις.

Με αθλητές που διακρίνονται πανελλαδικά σε όλες τις κατηγορίες και σε όλα τα αθλήματα που αναλαμβάνουμε, καθώς και εξαιρετική εμπειρία σε τρέξιμο, ορεινό τρέξιμο και τρίαθλο, η ομάδα μας θα σε καθοδηγήσει στη μεγιστοποίηση των επιδόσεών σου.

Είπαν για εμάς…

Όπως το τρέξιμο μπήκε ξαφνικά στην ζωή μου περίπου πριν από 6 χρόνια, έτσι ξαφνικά εμφανίστηκε κι ένα δημοσίευμα για μια ομάδα που έκανε ομαδικές προπονήσεις. Ήταν αυτό το κλικ για να κάνω μια δοκιμαστική προπόνηση με την ομάδα του L-crew τον Μάιο του 19, που έμελλε να είναι καθοριστική για την μετέπειτα πορεία μου για πολλούς λόγους. Ακολούθησαν πολλές προπονήσεις κι αγώνες, η παρέα όλο και μεγάλωνε και συνεχίζει να μεγαλώνει. Άνθρωποι τελείως διαφορετικοί μεταξύ μας, όλων των ηλικιών και ενδιαφερόντων βρήκαμε κάτι κοινό. Η αγάπη μας για την άθληση και το τρέξιμο μας έφερε κοντά και όλα αυτά τα χρόνια δεν σταματάω να βάζω στόχους και να τους πετυχαίνω!! Αν θες να ζήσεις αυτά κι ακόμα περισσότερα…. Just Join us!!!

Σία Σ.

 "Πού τρέχεις;" με ρωτάνε. "Στον Λουφέκη, στην L-Crew!" τους απαντώ με αυτοπεποίθηση. Η ομάδα μας αναπτύσσεται με την σωστή καθοδήγηση και τη δομημένη προπόνηση του Γιώργου, καθώς και το ομαδικό μας πνεύμα! Έλα να μας γνωρίσεις από κοντά!

Αγγελική Ψ.

Στην ομάδα του Γιώργου ήθελα να έρθω καιρό, για να μάθω να τρέχω στο βουνό. Τώρα πλέον, σχεδόν ένα χρόνο μετά, όχι μόνο έμαθα, αλλά είμαστε και μια ευχάριστη παρέα, που ο καθένας απολαμβανει το hobby του και φαίνεται προς τα έξω! Ευχαριστώ πολύ τον coach για το feedback των προπονήσεων και την καλυτέρευση των ατομικών επιδόσεων!!! Όλη η ομάδα είναι υπεροχη και χαίρομαι πολύ που είμαι μέρος της! Ανυπομονώ για τους επόμενους επόμενους στόχους!!!

Μαρία Κ.

Διάβασε οπωσδήποτε